Trang chủ »
Công Phu
,
Sách
,
Sách Việt
,
Sách Võ Thuật
,
Thiếu Lâm
» Khinh Công Tuyệt Kỹ - 1 cuốn / 254 trang
Khinh Công Tuyệt Kỹ sẽ giới thiệu các phương pháp luyện tập khinh công của Thiếu Lâm Tự gồm các bài tập phi thân, nhào lộn, cuốn dẻo, nội công...
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Khởi nguyên Thiếu Lâm Khinh Công, phân loại, nguyên lí và đặc điểm của Khinh công
- Nguyên tắc và Công pháp cơ bản khi luyện Khinh công
- Những yêu cầu và 10 điều cần chú ý khi khi luyện khinh công
- Các bài nội công cần thiết khi luyện như: Tĩnh Thiền Công, Tứ Đoạn Công, Kim Cang Công...
- Khinh Thân Công gồm các bài tập phi hành, nhào lộn, uốn dẻo... kèm thuốc phụ trợ
- Túng Dược Công gồm các bài tập phi thân, giữ thăng bằng, bám tường... kèm thuốc phụ trợ
- Lục Thượng Siêu Cự Công gồm các bài tập tốc độ, khéo léo, linh hoạt... cho đôi chân kèm thuốc phụ trợ
- Thủy Thượng Khinh Công gồm bài tập cho cơ thể linh hoạt dưới nước và di chuyển trên nhiều loại địa hình kèm thuốc phụ trợ
- Các phương thuốc trị thương, tẩy rửa tăng cường gân thịt và bồi bổ cơ thể
- Phụ lục về các công phu khí công và các võ tăng nổi tiếng của Thiếu Lâm Tự
Phổ biến
-
Điểm huyệt và Giải huyệt hướng dẫn kỹ thuật, phương pháp luyện công, phát kình để điểm huyệt và hệ thống kinh lạc, huyệt đạo với...
-
Bộ DVD Thái Cực Quyền nâng cao hướng dẫn toàn bộ 88 thế chiến đấu, kết hợp Thôi thủ và kỹ thuật trong bài quyền giúp cảm nhận hành ...
-
Ngũ Cầm Hí là một bài khí công cổ đại tương truyền là do danh y Hoa Đà thời Tam quốc sáng tác, mô phỏng điệu bộ của năm loài thú là cọ...
-
Hình Ý Quyền Chiến Đấu giới thiệu căn bản môn võ Hình Ý Quyền do Nhạc Phi sáng tác có tác dụng trong cả chiến đấu và dưỡng sinh Liê...
-
Tinh Hoa Võ Cổ Truyền Việt Nam của võ sư Huỳnh Đức Thọ biên soạn là giáo trình của môn phái Sa Long Cương gồm phần căn bản và kỹ...
-
2 tập Luyện Thở - Tập nội công của tiến sĩ Nguyễn Minh Kính hướng dẫn các bài luyện tập hít thở giúp nâng cao sức khỏe, kéo dài ...
-
Quyển sách Võ Chiến Đấu Đặc Công của Quân Đội Nhân Dân Việt Nam xuất bản năm 1999. Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat -...
-
Bát Cực Quyền là một môn phái võ nghệ với lực tấn công mạnh nhất trong số nhiều môn phái quyền pháp Trung Quốc đến mức được đưa v...
0 nhận xét:
Đăng nhận xét