Suối nguồn tươi trẻ toàn tập giới thiệu 5 phương pháp thể dục dễ tập của Tây Tạng xưa giúp duy trì sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực, ngăn chặn lão hóa lấy lại tuổi trẻ.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- 5 nghi lễ(bài tâp) đơn giản của người Tây Tạng, phục hồi và thúc đẩy sản sinh năng lượng của 7 Luân Xa(huyệt đao) trên cơ thể người là nguồn gốc của tuổi trẻ.
- Nghi lễ thứ 6 giúp kìm nén ham muốn sinh lý và biến nó thành năng lượng
- Sống lâu, sống khỏe bằng khẩu phần ăn ít hơn bình thường về số lượng và thành phần
- Sử dụng cách phát âm(mantram) để cải thiện năng lực sinh lý và sức khỏe
- Câu chuyện của những người đã tập theo 5 nghi lễ
- Phân tích chi tiết tác dụng của 5 nghi lễ đối với cơ thể con người
- Các động tác Yoga bổ trợ cho 5 nghi lễ và sử dụng các nghi lễ để trị bệnh
- Một số cách phối hợp các loại thức ăn và phương pháp ăn kiêng
- Phương pháp phát âm để chửa bệnh và nâng cao sức khỏe
0 nhận xét:
Đăng nhận xét