Bộ DVD tâm huyết của Huyền thoại MMA, cựu vô địch UFC Bas Rutten sẽ gửi đến các bạn những kỹ thuật chiến đấu chuyên sâu mà ông luôn sử dụng chúng trên sàn đấu và đem đến vô số chiến thăng cho ông
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
► DVD 1
- Thế tấn cơ bản, bộ pháp, các kỹ thuật quyền cước
► DVD 2
- Hướng dẫn các thế khóa chi trên như hóa bẻ tay(Armbars), khóa tay(Armlocks), khóa cổ tay(Wristlock)...
► DVD 3
- Hướng dẫn các thế khóa chi dưới như khóa chân(Leglock), khóa bẻ chân(Legbar), khóa giữ mắt cá chân và ngón chân...
► DVD 4
- Các thế siết cổ(Choke), khóa cổ(Necklock) và đối luyện vật
► DVD 5
- Ứng dụng tự vệ đường phố
► DVD 6
- Giáo trình trui rèn thể lực và cơ bắp dành cho võ sĩ tổng hợp
0 nhận xét:
Đăng nhận xét