Chu Sa Chưởng Công Phu là bài khí công cao cấp của Võ Đang cách đây 800 năm giúp có sức khỏe bền bỉ dẻo dai, minh mẫn tâm trí, kéo dài tuổi thọ, nhanh đạt hiệu quả trong thời gian ngắn. Chu Sa Chưởng Công Phu có tổng cộng 5 bộ, tuy nhiên trong sách tác giả chỉ trình bày bộ Cường Thân Kiện Tủy(khỏe gân mạnh tủy) thuận lợi tập luyện và có hiệu quả nhất.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Nguồn gốc và nội dung công pháp
- Bài khởi thức làm nóng người trước khi đi vào bài khí công
- Công pháp Cường Cân Kiện Tủy của Chu Sa Chưởng Công Phu gồm bộ Hổ và bộ Long
- Trả lời các thắc mắc khi luyện công
0 nhận xét:
Đăng nhận xét