Tập 2 của Bộ sách 3 quyển dạy Võ tự do của GS. Hùng Phong, thể loại võ đấu đài hồi trước những năm 75 với những kỹ thuật đơn giản và thực dụng. Tập 2 Kỹ Thuật Võ Tự Do đi sâu vào phần luyện tập công phu quyền cước chỏ gối cho mạnh-nhanh-cứng và bài quyền chứa các thế chiến đấu cho các võ sĩ luyện tập
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Các bài tập mềm dẻo cho đôi chân bổ trợ cho đòn đá
- 6 thế đá bay thực dụng trên võ đài
- Các bài luyện tập công phu cho quyền cước mạnh mẽ, nhanh nhẹn, tay chân chỏ gối cứng rắn, chịu đòn bền bỉ
- Những toa thuốc uống, xoa bóp bí truyền giúp cầm máu, trị sưng, đau nhức, bổ gân mạnh khớp
- Phương pháp làm bao cát và cách tập
- Bài quyền của Võ tự do: Long Tranh Hổ Đấu, chứa các miếng đòn mà các võ sĩ hay sử dụng trên võ đài.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét