Thái Cực Đạo Cận Chiến hướng dẫn chiến đấu cận chiến ngoài đời thực với đủ các đòn thế toàn thân chứ không chỉ riêng đòn chân
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Phương pháp dùng đòn chỏ, bàn tay và ngón tay để phản công
- Kỹ thuật ém, chặn đòn tay để nhập nội
- Luyện tập tấn công bằng đòn tay như lưng bàn tay, mũi bàn tay, đấm búa...
- Các đòn đỡ thông dụng trong Taekwondo
- Cách tránh đòn đá vòng cầu và đỡ đòn đá nghịch
- Phương pháp phá, bắt, chặn đòn đá và phản công
- Luyện tập và tấn công bằng các đòn đá vòng, đá dập, đá nhập nội...
- Cách dùng gối và đùi phản công
- Kỹ thuật khóa và bẻ cánh tay đối phương
- Phương pháp phá dao nhọn và đòn ôm của địch
0 nhận xét:
Đăng nhận xét