Phương pháp sử dụng đòn chỏ và gối trong phương pháp chiến đấu của Lý Tiểu Long hướng dẫn kỹ thuật sử dụng chỏ, gối trong tấn công, phòng thủ và kỹ thuật phá đòn chỏ, gối trong phản công.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Giới thiệu sơ lược về Lý Tiểu Long
- Phương pháp huấn luyện các tố chất sức mạnh, dẻo dai, tốc độ và sức bền
- Các yếu lĩnh trong tấn công, phòng thủ và phản công
- Kỹ thuật căn bản như bộ pháp, phép đánh đòn chỏ, gối...
- Phương pháp phòng thủ, tránh né và hô hấp trong thực chiến
- Phương pháp sử dụng gối, chỏ trong thực chiến
- Kỹ thuật phá đòn chỏ, gối trong thực chiến và 10 yếu quyết sử dụng đòn chỏ
- Kỹ thuật phá 8 đòn đá phản công thực dụng
0 nhận xét:
Đăng nhận xét