Thể Dục Và Hạnh Phúc Gia Đình trình bày các bài thể dục sinh lý dành cho nam và nữ giúp tăng cường sinh lực và phong độ, nâng cao chất lượng chăn gối cho cuộc sống vợ chồng.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Các nhu cầu sinh lý trong quan hệ vợ chồng
- Các yếu tố làm suy giảm phong độ và những yếu tố cho một cuộc chăn gối chất lượng.
- Những trục trặc mất mãn giữa vợ và chồng
- Hướng dẫn phương pháp luyện tập các bài thể dục sinh lý
- Các bài tập làm nóng người
- Các bài tập "đẩy" và kiểm soát vùng xương chậu
- Các bài tập kiểm soát bắp thịt mông
- Các bài tập xoay chuyển đùi
- Các bài tập giúp phần giữa thân mình được săn chắc
- Những bài tập nội công đặc biệt
0 nhận xét:
Đăng nhận xét