Trang chủ »
Sách
,
Sách Võ Thuật
,
Thái Cực Đạo
» Kỹ Thuật Thái Cực Đạo - 1 cuốn / Sách trước 1975 / 228 trang
Chủ Nhật
17 tháng 6
17 tháng 6
Kỹ Thuật Thái Cực Đạo - 1 cuốn / Sách trước 1975 / 228 trang
Cuốn Kỹ Thuật Thái Cực Đạo trước 1975 của 2 võ sư Lạc Hà và Phan Chấn Thanh hướng dẫn luyện tập môn võ Taekwondo theo hệ ITF. Sách hướng dẫn các phương pháp rèn luyện đòn tay tay và chân trở nên điêu luyện và thuần thục, các bài quyền, phương pháp hô hấp gia tăng thể lực và các huyệt đạo trên cơ thể.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Nguồn gốc và sự phát triển của Taekwondo, ý nghĩa của cai tên Taekwondo và những lợi ích khi tập luyện
- Những đặc điểm của môn Taekwondo, điều cần yếu và nguyên lý trọng yếu trong luyện tập để phát huy được sự lợi hại của Taekwondo
- Những bộ phận trên cơ thể dùng để tấn công, dụng cụ luyện tập và cách luyện tay chân của Taekwondo
- Các bài tập làm nóng người và phương pháp hô hấp kéo dài thể lực trong buổi tập hoặc chiến đấu, gia tăng sức khỏe, tinh thần thư thái
- Cách mặc võ phục, cách chào, nắm tay, thế chuẩn bị và các thế tấn, thế thủ chiến đấu
- Các đòn tay đỡ và tấn công trong Taekwondo và phương pháp diễn tập được chính xác, thuần thục
- Các đòn chân đỡ, đòn chân tấn công kết hợp bộ pháp, đòn chân liên hoàn trong Taekwondo
- Những bài quyền của Taekwondo
- Các huyệt đạo và chương trình huấn luyện
Phổ biến
-
Bộ DVD Thái Cực Quyền nâng cao hướng dẫn toàn bộ 88 thế chiến đấu, kết hợp Thôi thủ và kỹ thuật trong bài quyền giúp cảm nhận hành ...
-
Ngũ Cầm Hí là một bài khí công cổ đại tương truyền là do danh y Hoa Đà thời Tam quốc sáng tác, mô phỏng điệu bộ của năm loài thú là cọ...
-
Đây là quyển sách quý và cực hay được soạn thảo dánh cho lực lượng thủy quân lục chiến Anh. Nội dung trong sách vô cùng thiết ...
-
Điểm huyệt và Giải huyệt hướng dẫn kỹ thuật, phương pháp luyện công, phát kình để điểm huyệt và hệ thống kinh lạc, huyệt đạo với...
-
Quyển sách Võ Chiến Đấu Đặc Công của Quân Đội Nhân Dân Việt Nam xuất bản năm 1999. Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat -...
-
Phục Hổ Quyền La Hán là bộ Nam Quyền theo lối Trường Kiều Đại Mã chú trọng động tác tay, phối hợp hô hấp và hét ra tiếng phát lực ch...
-
Tiên Thiên Khí Công Toàn Tập của Giáo sư - Tiến sĩ Phạm Văn Chính là tập sách được đóng lại từ 4 tập sách nhỏ hướng dẫn phương pháp trị...
-
Khí Công Nhập Môn của bác sĩ Lê Văn Vĩnh trình bày các kiến thức cần biết khi luyện tập khí công và các bài khí công nhập môn lưu thông ...
Sách này bán ở đâu bạn
Trả lờiXóa