Thái Cực Đạo Chiến Đấu trước 1975 của 2 võ sư Lạc Hà và Phan Chấn Thanh hướng dẫn luyện tập môn võ Taekwondo theo hệ ITF. Sách hướng dẫn các thế đối luyện, song đấu và chiến đấu của Taekwondo sau khi đã nắm vững và thành thục các kỹ thuật căn bản, sách còn hướng dẫn ứng dụng Taekwondo chiến đấu trong các trường hợp đặc biệt và chống kẻ địch dùng vũ khí.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Trình bày các nội dung đối luyện gốm Tam Thế Đối Luyện, Nhị Thế Đối Luyện, NhấtThế Đối Luyện
- Trình bày các kỹ thuật cước pháp của Nhất Thế Chiến Đấu
- Kỹ thuật Song Đấu Tự Do sử dụng các kỹ thuật quyền cước, chộp bắt kết hợp bộ pháp trong thực chiến
- Kỹ thuật chiến đấu với 2 kẻ địch từ 2 hướng
- Ứng dụng kỹ thuật Taekwondo chiến đấu trong cac trường hợp bị ôm, nắm tóc, bóp cổ...
- Ứng dụng kỹ thuật Taekwondo chống lại kẻ địch sử dụng dao, ghế, búa, roi, gậy ngắn
- Hướng dẫn ngồi ghế tấn công
- Hướng dẫn ăn uống, sinh hoạt, dưỡng sinh cho người học võ
0 nhận xét:
Đăng nhận xét