Âm Dương Khí Công là phương pháp thở theo 2 đường Âm-Dương của giáo sư Bùi Quốc Châu. Thở theo 2 đường Âm-Dương là thở theo 2 mạch Nhâm-Đốc(Âm gây ức chế, Dương làm hưng phấn) có tác dụng điều trị bệnh, tăng cường sức khỏe và trí lực, nâng cao thể lực hằng ngày trong công việc.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Giới thiệu về công phu luyện thở Âm Dương Khí Công và lợi ích khi luyện tập
- HƯớng dẫn cách thở và tư thế, thời gian, không gian luyện tập
- Cơ sở và phương pháp luyện tập chi tiết Âm Dương Khí Công như số lần tập, các ngồi thở, số lần thở... để đạt được hiệu quả
- Các loại bệnh và kinh nghiệm trị liệu bằng Âm Dương Khí Công
- NHững bài viết về kết quả và báo cáo phân tích luyện tập Âm Dương Khí Công
0 nhận xét:
Đăng nhận xét