Khí Công Liệu Pháp được xem là phần tiếp theo của cuốn sách "Khí Công Tự Trị Bệnh" của cùng tác giả Hải Ân, hướng dẫn các bài công pháp chuyên biệt chữa trị các bệnh khó trị thường gặp.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Nội dung của Khí công và phân loại thành 4 loại khí theo phương diện sinh thành gồm: Nguyên khí, Tông khí, Dinh khí, Vệ khí.
- Sức đề kháng của cơ thể, nguyên lý và tác dụng trị liệu của Khí công.
- 6 yếu lĩnh và 3 yếu tố chính khi luyện tập khí công.
- Những điều cần lưu ý và các phản ứng cơ thể khi luyện công.
- Phóng Tùng Công: bài khí công tập khi nằm ngữa trị các bệnh mãn tính.
- Nội Dưỡng Công: bài khí công tập khi nằm nghiêng hoặc ngồi ghế trị các bệnh bao tử và nhuận tràng.
- Cường Tráng Công: bài khí công tập khi đứng hoặc ngồi xếp chân trị các bệnh thần kinh, huyết áp và tăng cường thể chất.
- Bảo Kiện Công: còn gọi là "Tọa công thập nhị đoạn cẩm" là 12 bài tập khi ngồi để trị bệnh và tăng cường sức khỏe.
- Các bài tập chuyên biệt trị 10 bệnh khó trị thường gặp như Đái đường, Liệt nửa người, Thoái hóa cột sống, Sỏi nội tạng, Xơ gan cổ trướng... bằng chế độ dinh dưỡng và các bài khí công động-tĩnh.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét