Luyện Khí Công Công Phu của tác giả Hoàng Vũ Thăng trình bày các vấn đề và khái niệm luyện tập khí công, các bài bổ trợ và bài luyện công phu cụ thể cùng các bài thuốc bổ trợ kích thích luyện công giúp phát huy khả năng tiềm ẩn, tăng cường sức khỏe, vượt qua bệnh tật, nâng cao khả năng làm việc.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Hỏi đáp các vấn đề liên quan trên con đường tu luyện khí công
- Hỏi đáp các khái niệm cơ bản của khí công như Khí huyết, Huyệt đạo, Kinh mạch...
- Hỏi đáp những điều cần biết khi luyện tập như các bài tập, quá trình tập luyện cụ thể từ cơ bản đến nâng cao
- Những bài bổ trợ gồm Xoa Dẫn Khí và Kích Thích Huyêt
- Luyện Thở Khí Công giúp kích phát khí đan điền
- Vòng Vận Chân Khí giúp sinh ra ngũ khí tâm, can, tỳ, phế, thận
- Vòng Vận Ngũ Khí vừa có tác dụng chữa bệnh dưỡng sinh vừa hỗ trợ luyện công
- Càn Khôn Bát Thức Công Pháp là 8 tư thế luyện công và võ thuật dựa vào 8 quẻ Bát Quái
- Dịch Khí Công là môn công rút ra tử Dịch Cân Kinh và Tấn Nội Công dùng cơ bắp dồn nén khí từ nội tạng ra ngoài, đi vào kinh mạch
- Thái Dương Công là môn tĩnh công thu năng lượng vũ trụ vào người để tăng cường sức khỏe và năng lượng tiên thiên
- Các bài thuốc xoa bóp, ngâm, cứu bệnh, bồi bổ, kích thích luyện công
0 nhận xét:
Đăng nhận xét