Tự Luyện Bát Đoạn Cẩm Thiếu Lâm là tập 1 trình độ sơ đẳng trong bộ 3 quyển tự luyện nội công trước năm 1975 của GS. Hàng Thanh. Tập Bát Đoạn Cẩm giúp cho gân xương cứng cáp, trong mình có sức lực trước khi luyện tập các môn công phu nâng cao hơn. Sách giới thiệu phương pháp tập chi tiết, kỹ lưỡng chứ không phải chỉ bày nội dung tập mà không cho biết lịch biểu, thời gian tập, dặn dò cụ thể như những sách ngày nay.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Giới thiệu Bát Đoạn Cẩm, sự khác biệt với nội công Thiến Định
- Tác dụng của Bát Đoạn Cẩm trong đả thông kinh mạch, tạo dựng sức mạnh gân thịt
- 8 đoạn Bát Đoạn Cẩm kèm theo khẩu quyết, phép luyện và yếu lí từng đoạn
- 12 phép nới dẫn bổ túc cho Bát Đoạn Cẩm bồi bổ sinh lực
- 10 lời Dặn dò và phương pháp tập Bát Đoạn Cẩm hàng ngày để đạt được hiệu quả cao
>
0 nhận xét:
Đăng nhận xét