Khí Công Ích Thọ hướng dẫn phương pháp tự bảo vệ sức khỏe của mình dành cho người lớn tuổi bằng các phương pháp ăn uống, phòng trị bệnh, sử dụng các vị thuốc và luyện tập khí công
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Đặc điểm sinh lý của con người khi về già
- Các bệnh thường gặp ở người già và cách phòng trị
- Một số vị thuốc bổ sung dinh dưỡng và luyện công cho người già giúp bổ dưỡng và trường thọ
- Tiết độ trong ăn uống(nên ăn và không nên ăn) dành cho người già
- Phương pháp bảo dưỡng tinh thần cho người có tuổi
- Bài Đầu Cân Quyền Pháp đánh theo đồ đình Tứ phương Bát hướng
- 4 phương pháp luyện công dành cho người già gồm Yoga, Tự Nhiên Công(luyện công khi nằm), Lục Hợp Quyền và Tự Xoa Bớp
0 nhận xét:
Đăng nhận xét