Trang chủ »
Công Phu
,
Sách
,
Sách Việt
,
Sách Võ Thuật
,
Thiếu Lâm
» Khinh Công Tuyệt Kỹ - 1 cuốn / 254 trang
Thứ Hai
18 tháng 12
18 tháng 12
Khinh Công Tuyệt Kỹ - 1 cuốn / 254 trang
Khinh Công Tuyệt Kỹ sẽ giới thiệu các phương pháp luyện tập khinh công của Thiếu Lâm Tự gồm các bài tập phi thân, nhào lộn, cuốn dẻo, nội công...
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Khởi nguyên Thiếu Lâm Khinh Công, phân loại, nguyên lí và đặc điểm của Khinh công
- Nguyên tắc và Công pháp cơ bản khi luyện Khinh công
- Những yêu cầu và 10 điều cần chú ý khi khi luyện khinh công
- Các bài nội công cần thiết khi luyện như: Tĩnh Thiền Công, Tứ Đoạn Công, Kim Cang Công...
- Khinh Thân Công gồm các bài tập phi hành, nhào lộn, uốn dẻo... kèm thuốc phụ trợ
- Túng Dược Công gồm các bài tập phi thân, giữ thăng bằng, bám tường... kèm thuốc phụ trợ
- Lục Thượng Siêu Cự Công gồm các bài tập tốc độ, khéo léo, linh hoạt... cho đôi chân kèm thuốc phụ trợ
- Thủy Thượng Khinh Công gồm bài tập cho cơ thể linh hoạt dưới nước và di chuyển trên nhiều loại địa hình kèm thuốc phụ trợ
- Các phương thuốc trị thương, tẩy rửa tăng cường gân thịt và bồi bổ cơ thể
- Phụ lục về các công phu khí công và các võ tăng nổi tiếng của Thiếu Lâm Tự
Phổ biến
-
Bộ sách Việt Nam Vĩnh Xuân Nội Gia Quyền của Võ sư Nguyễn Ngọc Nội, là bộ sách đúc kết từ dòng Vịnh Xuân Phật Gia ...
-
Bộ DVD Thái Cực Quyền nâng cao hướng dẫn toàn bộ 88 thế chiến đấu, kết hợp Thôi thủ và kỹ thuật trong bài quyền giúp cảm nhận hành ...
-
Điểm huyệt và Giải huyệt hướng dẫn kỹ thuật, phương pháp luyện công, phát kình để điểm huyệt và hệ thống kinh lạc, huyệt đạo với...
-
Tĩnh Khí Công Dưỡng Sinh Căn Bản của tác giả Hoàng Vũ Thăng giới thiệu chương trình Tĩnh Khí Công Dưỡng Sinh là phương pháp luyện khí ...
-
Huấn Luyện Boxing bao gồm 96 giáo án, mỗi giáo án gồm các bài tập thể lực, kỹ thuật, phản xạ... trong 120 phút, các giáo án được sắp x...
-
Tự Luyện Công Phá Thiếu Lâm Tự của võ sư Từ Thiện, Hồ Tường hướng dẫn luyên công phá theo hai hướng ngoại tráng(phát kình từ bên...
-
Bí Pháp Tu Luyện Nội Công của cố võ sư Trần Tiến là phần tiếp theo phần Kháng Đả Thần Công(Ngoại công). Sách hướng dẫn luyện nội ...
-
Nội Đan là quyển sách hướng dẫn phương pháp khai mở mạch Nhâm-Đốc và vòng Tiểu-Đại Chu Thiên của Đạo gia Liên hệ: FaceBook.com/Eboo...
0 nhận xét:
Đăng nhận xét