Nội Công của Lạc Hà - Phan Chấn Thanh biên soạn là quyển sách giới thiệu về ngành học ZEN(Thiền)-LÃO HỌC với các phương pháp luyện khí và dưỡng sinh
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Phần 1: Giới thiệu về ngồn gốc, ý nghĩa của ZEN và những năng lực kỳ diệu ZEN mang đến
- Phần 2: Nhập môn ngành ZEN, nhận biết năng lực đạt được, ý nghĩa của tiếng KIAI và vai trò của não bộ
- Phần 3: Các phương pháp ăn uống, hít thở và luyện khí
- Phần 4: Nghiên cứu về dục tính, cách sản sinh và tích tụ năng lực, các bài tập rèn luyện sức mạnh và tinh thần, các yếu tố dưỡng sinh.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét