Phương pháp tấn công và Phòng ngự trong Triệt Quyền Đạo là nội dung chuyên sâu tiếp theo của quyển Nhập môn Triệt Quyền Đạo giới thiệu chiến thuật tấn công và phương pháp rèn luyện.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Chiến thuật tấn công đơn nhất: trực tiếp và đổi góc độ
- Chiến thuật tấn công tổng hợp: quyền pháp, cước pháp. quyền-cước, chỏ-gối
- Chiến thuật tấn công gián tiếp(đòn giả): bằng đùi, tay, trong ra ngoài, ngoài vào trong....
- Chiến thuật tấn công bằng khóa tay: Phách thủ, Lạp thủ, Tẩu thủ...
- Chiến thuật tấn công nhử dụ: lộ sơ hở bị động, lộ sơ hở chủ động, lùi để tiến lên tấn công
- Các phương pháp luyện tập tốc độ, sức mạnh, chịu đựng, tính dẻo dai, tính hài hòa, thăng bằng, chuẩn xác và năng lực quan sát
0 nhận xét:
Đăng nhận xét