Tự Luyện Công Phu Võ Đang Thiếu Lâm - 1 cuốn / 158 trang

Tự luyện công phu Thiếu Lâm - Võ Đang sẽ hướng dẫn 9 môn công phu kiện thân thuộc 2 môn phái nổi tiếng này, không chỉ giúp thân thể khỏe mạnh, cơ bắp cứng cáp, phòng ngừa bệnh tật mà còn tăng cường công lực, hỗ trợ mạnh mẽ cho việc luyện tập võ thuật

Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat

- Sơ đồ huyệt vị và kinh mạch trên cơ thể người

- Võ Đang Ngộ Tính Công: kéo dài tuổi thọ, chữa các bệnh suy nhược thần kinh, luyện khí...

- Võ Đang Minh Mục Công: làm sáng mắt, nâng cao thị lực và chữa trị các bệnh về mắt như viễn thị, cận thị...

- Võ Đang Long Môn Thọ Công: giúp cơ thể khỏe đẹp, trẻ đẹp trở lại, tăng cường sinh lực...

- Võ Đang Khinh Công: luyện khinh công để có thể đứng trên các vật nhỏ như bao diêm hoặc trứng gà

- Võ Đang Thanh Đình Điểm Thủy Công: luyện chỉ lực, thu-phóng khí lên các đầu ngòn tay

- Thiếu Lâm Kim Chung Tráo Khí Công: luyện khí công tăng cường sức lực, chống chịu đòn đánh từ ngoài, bổ trợ Ngạnh

công...

- Thiếu Lâm Kim Chung Tráo Khí Công trên cọc gỗ: mức nâng cao của bài trên

- Thiếu Lâm Kim Chung Tráo Khí Công Bài Đã Luyện: luyện sức chịu đựng bằng cách tự đánh bằng tay và dụng cụ

- Thiếu Lâm Ngạnh Khí Công: luyện các bài công phá, chịu đòn nâng cao như chém gạch, đấm đinh cắm gỗ, đập gạch trên

đầu...

- Giải thích một số thuật ngữ