Đây là quyển sách sơ lược về môn Quyền Thuật Tự Do của Việt Nam xuất bản vào năm 1942. Nội dung sách giới thiệu cách luyện tập quyền cước, bộ pháp và các thế bắt chân, chêm đòn cơ bản theo lối luyện tập ngày xưa.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Bàn về môn võ nước nhà và sơ lược về lịch sử quyền thuật
- Bàn về Thế, Thảo và vệ sinh ăn uống của võ sĩ.
- Các thế tấn và cách luyện tấn, cách dùng tay trong khi đổi tấn
- Bàn về chỗ yếu và mạnh của mỗi thế tấn
- Đòn hư-thực và cách luyện dùng đòn tay
- Các đòn chân và cách luyện đòn chân kết hợp đòn tay và chỏ
- Thế thủ và cách tiến thoái, tránh né trong tấn công
- Các thế đỡ đòn tay, chân và cách chêm đòn
- Các thế bắt chân và thế trả đòn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét