Thái Cực Thần Công Thập Nhị Thức giới thiệu bài khí công động nhẹ nhàng, dễ tập giúp phòng trị bệnh, hỗ trợ hệ tuần hoàn, tim mạch, trợ thận, chậm lão hóa, tăng sức mạnh và sự nhanh nhẹn cho người tập. Ngoài ra sách còn trình bày các vấn đề về khí công như phương pháp tập khí công động-tĩnh, hiện tượng "tẩu hỏa nhập ma", hô hấp trong khí công...
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Các khái niệm về Dịch Lý Trung Hoa về sự vận hành của Thái Cực, Âm Dương, Ngũ Hành...
- Sự liên hệ biến động của Thái Cực trong khí công
- Giới thiệu về Thái Cực Thần Công, hiệu quả sau khi tập và 72 thế luyện tập
- Các giải đáp thắc mắc về khí công
- Phương pháp tập khí công động và khí công tĩnh
- Vai trò của hô khấp trong luyện tập khí công
- Giải thích về hiện tượng "tẩu hỏa nhập ma" và lợi ích của Thái Cực QUyền trong rèn luyện sức khỏe và trường thọ
- Câu chuyện khí công và đại lão võ sư Trần Tiến
0 nhận xét:
Đăng nhận xét