Bộ DVD hướng dẫn Quyền Anh nhập môn với nội dung căn bản và chi tiết dành cho người mới học và bắt đầu thi đấu
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
► DVD 1
- Cách quấn băng tay, thế thủ, bộ pháp và những cú đấm cơ sở
► DVD 2
- Các bài tập nhịp điệu và phối hợp toàn thân, cách đánh bao cát, đệm đấm, nhảy dây và điều khiển khoản cách trong giao đấu
► DVD 3
- Kỹ thuật phòng thủ, phản công và các bài tập bổ trợ
► DVD 4
- Những điều cần biết khi lên đài thi đấu, chiến thuật và chương trình luyện tập lên chuyên nghiệp
0 nhận xét:
Đăng nhận xét