Võ Thuật Tổng Hợp Thực Hành giới thiệu các miếng võ tự vệ đơn giản nhưng hiệu quả, dễ học và luyện tập
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Phương pháp luyện giữ thăng bằng thông qua bài tập luyện 4 thế tấn
- Kỹ thuật lăn lộn dưới đất và di chuyển để tránh đòn
- Thủ pháp phối hợp công-thủ căn bản gạt đòn và tấn công lập tức
- 12 trường hợp bị tấn công và 20 phương pháp phá giải(chủ yếu dùng cầm nã)
- Những vùng yếu điểm trên cơ thể và một số thể
0 nhận xét:
Đăng nhận xét