DVD này hướng dẫn các bài tập Yoga dành riêng cho võ thuật hiện đại. Với các động tác căng giãn và hít thở sẽ giúp người võ sĩ cải thiện được tính linh hoạt, sự dẻo dai, sức mạnh của cơ thể và làm chủ được hơi thở. Các động tác Yoga chủ yếu tập trung và phần hông, lưng và chân được trình bày chi tiết từ nhiều gốc độ giúp người tập dễ dàng theo dõi và tập theo
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
0 nhận xét:
Đăng nhận xét