Huấn Luyện Quyền Anh Cơ Bản - 1 cuốn / 148 trang

Huấn Luyện Quyền Anh Cơ Bản bên cạnh việc trình bày các kỹ thuật cơ bản thì ở mỗi kỹ thuật đều được phân tích chi tiết phương pháp luyện tập, cách áp dụng chiến đấu, phối hợp bộ pháp... của riêng từng kỹ thuật đấm. Bên cách đó sách còn trình bày các bài luyện tập thực hành để nắm vững các kỹ thuật và kiểm tra trình độ sau khi học.

Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat

- Thế thủ Quyền Anh, các bộ pháp đa dạng và phương pháp luyện tập bộ pháp

- Các bài rèn luyện chi tiết các cú đấm cơ bản Quyền Anh(Đấm thẳng, Đấm móc, Đấm móc trên) gồm kỹ thuật ra đòn, các tổ hợp đòn đấm, kết hợp với bộ pháp và các phương pháp phòng thủ, phản đòn.

- Những kỹ thuật phản kích sau khi phòng thủ các đòn đấm

- Các bài luyện tập để nắm vững, kết hợp các kỹ thuật đấm

- Các bài luyện tập bộ pháp, kết hợp phòng thủ và phản kích

- Các bài luyện tập nâng cao kỹ thuật và kiểm tra trình độ