Quyền Pháp Bắc Phái Nhập Môn trình bày kiến thức về các thể loại quyền pháp Bắc Phái Trung Quốc và 3 bài quyền phổ biến kèm theo phương pháp luyện tập và phân thế chiến đấu.
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Khái luận các loại quyền pháp như Bát Cực Quyền, Bát Quái Chưởng, Đường Lang Quyền... kèm đặc trưng và các bước luyện tập của từng loại quyền
- Mục đích của quyền pháp, giải thích về Kình công và Ý công, nội dung luyện quyền và ý nghĩa của các bài tập trong sách
- Các bài tập mềm dẻo với dụng cụ và không cần dụng cụ
- Bài quyền cơ bản biên soạn từ Lục Hợp Quyền và Trường Quyền Đường Lang Quyền
- Các đòn phi cước và thế đối luyện chiến đấu
- Hướng dẫn bài quyền Công Lực Quyền để luyện khí, luyện lực
- Phân thế chiến đấu Công Lực Quyền
- Bài quyền thực chiến Tôn Tẩn Quyền và phân thế chiến đấubr
- Bài quyền Lực Phách Quyền và phân thế chiến đấubr
Hay
Trả lờiXóa0