Thái Cực Đạo Chiến Đấu Ngoài Đời của võ sư Lạc Hà hướng dẫn ứng dụng kỹ thuật Taekwondo ITF vào thực chiến biên soạn theo tài liệu của võ sư Choi Hong Hi. Đặc biệt trong sách có hướng dẫn các kỹ thuật đánh ngã và tự vệ trong tình thế bất lợi như ngồi, quỳ và nằm
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Những điều cần nhớ khi thực chiến ngoài đời như xuyên phá mục tiêu, kiểm soát hơi thở, phá đòn khi mới chớm...
- Chống đòn nắm và ôm khi đang đứng bởi một hoặc hai người
- Chống bị tấn công bất ngờ hoặc khống chế khi đang quỳ, ngồi và nằm
- Tự vệ khi đang ngồi đối diện hoặc ngồi cạnh đối phương
- Kỹ thuật đánh ngã đối phương khi đang đứng, quỳ hoặc nằm
- Các thế cước song đấu tự do
- Sơ đồ các huyệt yếu nhược trên cơ thể
- Kỹ thuật sử dụng lưỡng tiết côn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét