Bộ sách Kỹ Thuật Côn Nhị Khúc các võ sư Từ Thiện, Hồ Tường hướng dẫn khá đầy đủ và chi tiết về bộ môn Côn Nhị Khúc từ những kỹ thuật căn bản, cách chọn côn, dùng côn... cho đến các thế tấn công, phòng vệ chống binh khí và dùng 2 côn nhị khúc nâng cao
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
► Tập Căn Bản
- Nguồn gốc lịch sử, cấu tạo và đặc điểm của Côn Nhị Khúc
- Cách cầm côn và sử dụng các bộ phận của côn
- Bài tập làm nóng và các thế tấn, thế chiến đấu khi dùng côn
- Kỹ thuật đỡ và đánh côn căn bản
- Các thế tấn công và phản công chống đối thủ tay không hoặc mang binh khí
- Phụ lục Thiết Lĩnh, "Côn Nhị Khúc" của Việt Nam
► Tập Nâng Cao
- Nguồn gốc tên "Nunchaku", cách chọn dùng côn và các mục tiêu tấn công trên cơ thể
- Các kỹ thuật đánh côn, chuyển côn... nâng cao
- Các thế tự vệ chống dao, mã tấu, trường côn...
- Kỹ thuật dùng 2 côn nhị khúc như loan côn, chuyển côn, đánh côn
- Tự vệ chống binh khí bằng Côn Nhị Khúc
0 nhận xét:
Đăng nhận xét