Bộ DVD hướng dẫn MuayThai dành cho các võ sĩ thi đấu KickBoxing chuyên nghiệp
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
► DVD 1
- Phương pháp hô hấp và làm nóng thường dùng trong MuayThai cũng như bộ pháp, kỹ thuật đấm và đòn chỏ căn bản
► DVD 2
- Đòn gối và các đòn chân đa dạng trong MuayThai như đạp thẳng, đá vòng cầu, đá bổ búa...
► DVD 3
- Các bài tập áp dụng các đòn quyền cước, chỏ gối đã học với bao cát và đệm tập đấm để mài dũa kỹ thuật
► DVD 4
- Kỹ thuật phòng thủ chống lại các đòn quyền cước, chỏ gối.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét