Thứ Bảy
16 tháng 2
16 tháng 2
Tự Luyện Võ Tự Do - Sách trước 1975 / 1 cuốn / 162 trang
Tập 1 của Bộ sách 3 quyển dạy Võ tự do của GS. Hùng Phong, thể loại võ đấu đài hồi trước những năm 75 với những kỹ thuật đơn giản và thực dụng. Tập 1 Tự Luyện Võ Tự Do sẽ giới thiệu các kỹ thuật căn bản, các bài bổ trợ, những yếu lĩnh cần nắm trong thi đấu và các bài thuốc, phương pháp cấp cứu chữa trị chấn thương
Liên hệ: FaceBook.com/EbookVoThuat
- Hình ảnh các bậc thầy và trọng tài Võ Tự Do trước nam 1975
- Một số từ chuyên môn trong huấn luyện Võ Tự Do và bài khởi động dẻo dai toàn thân
- Thế thủ và bộ pháp thân pháp sử dụng trong thi đấu Võ Tự Do
- Các bộ Quyền pháp, Trửu pháp(chỏ), Cước pháp, Đánh gối và cẳng tay
- Các kỹ thuật tránh nè và đỡ đòn
- 8 điều nên làm và 8 điều không nên làm trong thi đấu Võ Tự Do
- Các bài tập bổ trợ luyện dẻo dai, tốc độ, thể lực...
- Bài xoa bóp và hít thở thư giản sau khi tập
- 2 bài thuốc uống và xoa bóp trị máu bầm, trặc gân, gây xương...
- Vài phương pháp cứu thương khi bị chảy máu cam, khó thở, ngấ xỉu, trúng hạ bộ...
Phổ biến
-
Bộ sách Việt Nam Vĩnh Xuân Nội Gia Quyền của Võ sư Nguyễn Ngọc Nội, là bộ sách đúc kết từ dòng Vịnh Xuân Phật Gia ...
-
Đạo Gia Khí Công giới thiệu 2 bài tĩnh công và động công nổi tiếng là Tĩnh tọa và Ngũ cầm hí khèm theo phương pháp án ma có công hiệu ...
-
Bộ DVD Thái Cực Quyền nâng cao hướng dẫn toàn bộ 88 thế chiến đấu, kết hợp Thôi thủ và kỹ thuật trong bài quyền giúp cảm nhận hành ...
-
Điểm huyệt và Giải huyệt hướng dẫn kỹ thuật, phương pháp luyện công, phát kình để điểm huyệt và hệ thống kinh lạc, huyệt đạo với...
-
Tĩnh Khí Công Dưỡng Sinh Căn Bản của tác giả Hoàng Vũ Thăng giới thiệu chương trình Tĩnh Khí Công Dưỡng Sinh là phương pháp luyện khí ...
-
7 quyển sách xưa của Nam Anh Đại Sư, vị võ sư nổi tiếng vào những năm 1975 tinh thông võ thuật Thiếu Lâm, Võ Đang, Vịnh X...
-
Huấn Luyện Boxing bao gồm 96 giáo án, mỗi giáo án gồm các bài tập thể lực, kỹ thuật, phản xạ... trong 120 phút, các giáo án được sắp x...
-
Tinh Hoa Võ Cổ Truyền Việt Nam của võ sư Huỳnh Đức Thọ biên soạn là giáo trình của môn phái Sa Long Cương gồm phần căn bản và kỹ...
0 nhận xét:
Đăng nhận xét